Porqué Prefiero La Calistenia Al Gimnasio

En primer lugar, el debate Calistenia Vs Gimnasio me parece absurdo porque dependerá del objetivo y la preferencia de cada uno. Hay ejercicios en el gimnasio que me parecen muy importantes para estimular la producción de la testosterona y ganar mucha fuerza como : el press de banca, el peso muerto, sentadillas con barra, press…

Sigue Leyendo →

Relacionan Los Probióticos Con Una Óptima Salud Endocrina

Nota: Puedes ver la versión en video de este artículo al final de la entrada Los probióticos tienen muchos beneficios. Estudios recientes han demostrado su relación con una óptima salud endocrina. Para los hombres esto significa que afecta positivamente los niveles de testosterona. ¿Que Son Los Probióticos? Los probióticos son con una especie de bacterias que…

Sigue Leyendo →

Zumo Alcalinizante – Cómo Tomar La Moringa

En el anterior artículo os hable acerca de la Moringa, una planta mágica que lo tiene absolutamente todo. Cómo Tomar La Moringa Recomiendo tomar la Moringa en polvo, el efecto es más poderoso que si se toma en infusiones hechas con las hojas. Sólamente tienes que añadirle media-una cucharadita de té a tus zumos o espolvorearlo…

Sigue Leyendo →

Moringa Oleifera : Una Planta Mágica

La Moringa Oleifera es una planta que ha sido empleada por los nativos del Himalaya desde hace muchos años por los beneficios que ofrece para la salud. En el siguiente artículo os hablo sobre todo lo que esta planta tiene que ofrecernos. La spirulina, chlorella y el klamath son las mejores algas que existen en el…

Sigue Leyendo →

Cómo Realizar El Press Arnold, El Mejor Ejercicio Para Hombros

El Press Arnold es un ejercicio inventado por Arnold Schwarzenegger para trabajar simultaneamente sobre las tres partes del hombro : el deltoide frontal, el lateral y el posterior. A diferencia del press tradicional que solamente trabaja la parte frontal, el press Arnold es un ejercicio completo porque trabaja sobre todo el hombro. Sin embargo, este ejercicio…

Sigue Leyendo →

Cómo Ser Más Alto – El Método Científico Para Aumentar Tu Estatura

Llevó mucho tiempo estudiando cómo ser más alto y hoy, te mostraré un método científico que me ayudo a crecer 2 centímetros pasada mi adolescencia. La altura constituye junto con la forma física una parte importante del atractivo masculino. Por lo tanto no es de extrañar que los marketers sin integridad quieran aprovecharse de este…

Sigue Leyendo →